health liest deine Wearables, Körperzusammensetzung, dein Training und deine Blutwerte — und beantwortet jeden Morgen die einzige Frage, die zählt: was solltest du heute tun, und warum.
Jedes Signal wird mit deiner eigenen 7-, 30- und 90-Tage-Historie verglichen. Ein HRV-Wert von 48 ms bedeutet nichts, bis health weiß, was für dich normal ist.
Der tägliche State wird aus gewichteten, versionierten Eingaben berechnet. Du siehst immer, welche Signale ihn wie stark verändert haben.
Fehlende Quellen senken die Konfidenz, statt still einen Wert vorzugaukeln. health ist lieber unvollständig als falsch.